约莫等了一柱香的时间。
殿内的位置坐满。
两名弟子关上了殿门。
还有些灵农来得迟了些，懊恼地被关在了外面。
桃李殿气势恢弘，面积极大，一共能容纳上万名人同时听课，但还是位置不够。
纪秋暗自想着，下次得来得早些。
念头刚升起，大殿的最前方，忽然凭空出现了一名修士。
他看上去也就二十出头的年纪，穿着与普通宗门弟子不同的金色长袍，气息在筑基后期巅峰。
纪秋能感觉到，这个人比他更接近金丹，甚至已经有了结成金丹的条件。
不结丹，可能是在锤炼境界，打好基础，尽可能提高结丹后的实力上限。
境界越高，同阶修士之间的实力差距就越大。
纪秋服用道果，自带完美锤炼的效果，能免去这一步，现在是只差结丹的机缘。
两人需求不同。
所有殿内的弟子，陆续起身，向着此人执弟子礼。
“多谢万长老授业解惑。”
纪秋混在人群里，有样学样，虽然动作慢了些，但挑不出毛病来。
万执星的声音响起：“坐吧。”
所有人齐齐坐下。
万执星说道：“今日继续讲元气、经脉与神识的锤炼之法。”
“丹田是修道之基，经脉是气通之路，神识是修道之精。”
“反复将这三者锤炼，能获得超出同阶修士的实力。”
……
纪秋稍感失望。
这些锤炼之法，对拥有道果的纪秋来说，用处不大。
不过纪秋依然听得很认真。
就算这些知识对纪秋的用处不大，但对于自己没接触过的知识，纪秋依然愿意认真听一听。
书到用时方恨少。
多了解一些东西，肯定是好事。
这一听，还真让纪秋听出了不少的门道。
虽然万执星讲述的，主要是如何利用元气来反复锤炼，但其中提到了一些元气运行的方式，纪秋没听过。
这对纪秋改善功法，练习雷法，帮助很大！
而且纪秋能举一反三，悟出一些属于
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《从一粒仙种开始长生》 最新章节第55章 万执星的课程，优化功法，吴伯思讲破境,网址：https://www.xbqg999.com/352/352401/55.html